スペシャルレッスンのお知らせ!

ようやく告知できる日になりました!

年末からあたためてきた企画です。慎重に告知していきます♪

まずは会員様限定公開!

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ハイインパクトで体スッキリ

【途中からプレミアム記事です】

筋トレをした次の日は、鍛えた場所によってめちゃ動けるか動けないかになるんですが、

今日は動けるパターンでした。

今日の3レッスン、全部スッキリしたー!

MIX期は思い出すのが大変で前は憂鬱だったけど、考え方を変えてすごく楽しくなりました。

DJになったつもりで好きな曲を使うようにしたのです。なので選曲を褒めらるのはとても嬉しいです。

私はハードなやつが好きなので好きな曲を選ぶとMIX期はさらに激しいレッスンになる。

そこはバランスをとるよう気を付けていますが、まずはインストラクターのテンションが高くないとハイインパクトのクラスは盛り上がらないんですよね。

外国のイントラさんの動画を見て参考にしたりしています。体もかっこいい!今日はこの方を見たよ♪

https://www.facebook.com/332530263878966/posts/616605788804744/

さて、プレミアム会員様に昨日お約束した通り、あの画像を載せますね。ちょっとだけよ~❤

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秘密の計画今日も1歩前進

【途中からプレミアム記事です】

今日も大事な話❤

なので肝心な部分はもちろんプレミアム会員様限定です。

秘密の計画の記事を読んだプレミアム会員様からは、自然とニヤける!楽しみ!と好評で私も嬉しいです。

プレミアム会員様は今のところ、本当に辛いときに助けてくださった方々ですから。「情報を先に知れる」とゆう特権で少しは恩返しできてるかな。

前のブログの時から何度も言いますが、私は、

有名になりたいとか目立ちたいとかでブログをやっているのではないのです。

逆に言うと、有名になったり目立つのは私にとっては簡単だからどうでもいいことなのです。勝手にそうなってて嫉妬されたり邪魔されたりで困ることもあるぐらいです。

私が書く目的は、多くの人にフィットネスを知っていただきフィットネスを通して幸せになっていただきたいというのと、

私自身がフィットネスの仕事で満足のいく収入を得るためです。

インストラクターの仕事でいただける収入は皆さんが思っているほど高くないんですよ。

だけど、フィーが上がることはほぼ期待できないわクラブ内での物販の規制もあるわで、

これから先を考えたときに、もっと他の方法でもどげんかせんといかんと思うのです。

私はフリーランスですから。

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勇気100%

【途中からプレミアム記事です】

この歌、覚えていますか?私らの世代だと「忍たま乱太郎」の曲。

http://sp.utamap.com/showkasi.php?surl=37799

めちゃ心に響いた。

やるしかないわ。

以下、プレミアム会員様限定

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テレビ(KYT)取材

エクセルフィットネスセンターにテレビの取材が入りました。

鹿児島読売テレビ(KYT)の番組『かごピタ』です。

私も少し絡みましたのでカットされていなければ映りますw

2月22日(金)15時50分〜の『かごピタ』見てねー♪

あと、全然関係ないけど、

【以下、プレミアム記事です】

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